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Sのっぴ

2022.02.12

4回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

2日目のしきじ。朝のしきじは静かで溢れる水の音を聴きながら整える

1ラウンド フィンランドx2,薬草x1
サウナ:15分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

2ラウンド フィンランドx1, 薬草x2
サウナ:15分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

海ぼうず 本店

静岡おでん

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33

Sのっぴ

2022.02.11

3回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

今年初のしきじ。この薬草の香りを嗅ぐとなんかおばあちゃんちに来ているなんとも懐かしいかんじがする笑
この水のまろやかさも、サウナ室のドアの建て付け悪くて開いたままになるのも懐かしい

1ラウンド フィンランドx2,薬草x1
サウナ:15分 × 2、10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

2ラウンド フィンランドx2,薬草x2
サウナ:15分 × 2、10分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4

3ラウンド フィンランドx2,薬草x1
サウナ:15分 × 1、10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

合計:10セット

さわやか 静岡池田店

げんこつハンバーグ

念願のさわやか。ハンバーグってこんなに美味しかったっけ?

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  • サウナ温度 90℃
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Sのっぴ

2022.02.09

33回目の訪問

水曜サ活

辰巳湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • 水風呂温度 15℃

Sのっぴ

2022.02.06

32回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

最下段で、長めにじっくり汗を出すのが最近お気に入り

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
24

Sのっぴ

2022.02.05

31回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • 水風呂温度 15℃

Sのっぴ

2022.02.04

1回目の訪問

東上野 寿湯

[ 東京都 ]

友人が近所に引っ越し、念願の寿湯へ。

#サウナ
最上段で90度が心地良い。テレビの音も小さい。

#水風呂
バイブラありで衣とは無縁

#休憩スペース
露天風呂スペースに2脚。周りからとにかく静か

#その他
こまめに清掃チェックがされており、小綺麗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

Sのっぴ

2022.02.01

30回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナ室内のテレビが小音量かつ字幕に変わりサウナに集中できる環境へアップグレードされていた

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Sのっぴ

2022.01.30

29回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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Sのっぴ

2022.01.29

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ(2sets 12min x 1、15min x 1)
定員6名が不快なく座れるスペース
オートロウリュは静かかつ心地よく蒸気が発生

#水風呂(1min x 2)
上野より広いが15-16度くらいで少し物足りなさあり

#休憩スペース(5min x 1, 15min x 1g
3階に位置している外気浴スペースは2名まで休憩可能。簾で目隠しされている。サウナイキタイのつっかけがかわいい。
脱衣所にもコールマンの整い椅子、浴室にはいつもの白い整い椅子が三脚も置いてあり豊富。2回目はコールマンで15分も寝てしまった

本日は試しに湯通しなしで2セットしたら、外気浴中、早めに寒さがきてしまった。

東京豆漿生活

鹹豆漿

開店時間に行ったらすでに30組み待ち

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Sのっぴ

2022.01.26

27回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
ベスト整いセット:1セット目


一言:炭酸泉でじっくり湯通ししてからだと、外気浴は比較的長くいられる。今日はサウナ、混んでたな〜

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14

Sのっぴ

2022.01.22

28回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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Sのっぴ

2022.01.20

13回目の訪問

サウナ:8分 × 1, 12分 × 1, 10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ベスト整いセット:2セット目

一言:月曜日もレディースデーになっていた!

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13

Sのっぴ

2022.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:有線から流れるさだまさし、目を閉じるとあの笑顔で、私にだけ歌っている感覚に笑

和×酒 てく

ビール

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
24

Sのっぴ

2022.01.12

26回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やはり冬は湯通しが重要

桂林

砂肝ガーリック炒め

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Sのっぴ

2022.01.10

27回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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  • 水風呂温度 15℃

Sのっぴ

2022.01.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ入って焼肉食べてそのまま寝られる夢のような南大門についに来ることができました。


#サウナ
高温サウナをメインで入っていた。ただ、湿度管理がイマイチで、汗が5,6分経っても出てこず。また、テレビの音量と、別にスピーカーで音楽、たまに館内案内が流れるなど、少し集中しにくい環境。サウナマット持参要

#水風呂
だいたい常に19度前後。水道水ではなかったはず。水質よし


#その他
外気浴のスペースが広く、整いベッドも4台あり有り難い。ただ、この季節はすぐに冷えてしまうのが残念。また、お風呂の種類が豊富で、長く浸かるにはいい温度でキープされており、寝ている方多数。よもぎスチームも匂いでリラックスかつ芯から温まる。
ただ、シャワーの出る時間が短いので延長できると尚よい

1日目:

湯通し:20分
サウナ:12分✖️2,15分✖️1
水風呂:1分✖️3
休憩:3分✖️3

②岩盤浴:約1時間

2日目
①湯通し:15分
サウナ:12分✖️3
水風呂:1分✖️3
休憩:3分✖️2, 炭酸泉で〆


低温サウナ:15分✖️1
水風呂:1分✖️1
休憩:3分✖️1



よもぎスチームサウナ:15分✖️1
水風呂:1分✖️1
休憩:炭酸泉で〆

ネキタン塩などなど

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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Sのっぴ

2022.01.05

25回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
ベスト整いセット:1セット目

一言:外気浴用にサウナマットを持っていっちゃう人続出で、一時マットなしで入って来ちゃう方がいた。
確かに整い椅子は冷たいから次回からマイマットを持って行くことにする

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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Sのっぴ

2022.01.04

26回目の訪問

辰巳湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
ベスト整いセット:1セット目

一言:新年初サウナはやはりホームから。最近水温が15度くらいにキープされており有り難い

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  • 水風呂温度 15℃
12

Sのっぴ

2021.12.29

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

1ラウンド
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3

2ラウンド
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:2分 × 3

合計:6セット
ベスト整いセット:1セット目

一言:今日は北松本駅近くの温泉施設へ。露天風呂で顔に冷たい風を受けながら湯通し、サウナへ。どのセットも6分経ったくらい徐々に汗が出る感じで、99.9を見ながらあっという間に12分。
外気浴エリアには竹?の枕付きベッドが用意されており、青空の下にただ寝そべる。昨日もそうだが1回目の外気浴は言葉にならない気持ちよさ。北アルプスからきているであろう冷たい風が心地よくしばらくすると頭がクリアになる。
ただ、今日はかなり風がつよく次セットの休憩からあっという間に冷えてしまい、同様の整いは訪れず….
ちなみに露天エリアは地面むき出しではなく、人工芝をひいてあり、利用者が冷たさ凍てつく地面を歩かずにすみ、施設の顧客視点のサービスを垣間見れた。

さすが長野、湯通しから締めの温泉まで充実しており、またきたい

歩いた距離 4.7km

うどんと小ラーメン

お腹が好きすぎて欲張ってしまった。 うどんは名前を忘れてしまったが、根菜によく味が入っていた

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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Sのっぴ

2021.12.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
ベスト整いセット:1セット

一言:穂高温泉郷の麓にある施設で、空気が澄んでいた。雲ひとつない空の下で外気浴ができるも、さすがに-1℃の外気ですぐに冷えがきてしまったが、1セット目が最高に気持ちよかった!

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