Masa-san

2021.05.17

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:18分 × 2
合計:2セット

一言:
久しぶりのサ活はホームサウナで。回数券も残り2枚か、、と思いながら訪問。シューズロッカーの鍵が無くなっていたのでかなり混んでるのでは、、、と思いつつ着替え。意外と混んでおらず数人で来てる人が複数。皆さんマナー良く入られてました。

18時のロウリュを狙い17:50にin少しお湯で温まってからロウリュと共にin。お気に入りは最下段、床に座って心地よく受けるロウリュ。今日もベスポジ確保。上段に行く風のあまりが来てエンドレス熱波状態。これがたまらない。熱波後は水風呂で2分冷却。2セット目も13分入り水風呂2分。最後に9℃水風呂とお風呂でサッカーで疲れた足をケアして終了。

個人的に2セットをバチっと決めるのが1番ちょうど良いのかも、と最近思ってきた。

最高のサ活。ありがとうございました。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 9℃,13℃
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