c.k

2023.02.22

111回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今月はあと来れて土曜かなぁ…

ということでラスト2回!

鍛える前に久々に体組計乗ったら13年ぶりくらいに体脂肪率が15%以下になっててビックリ💔笑

サウナ10分→オートロウリュ10分
水シャワー2分×2
外気浴5分×2

夜は北欧泊なので軽めに✨

c.kさんのルネサンス 経堂のサ活写真

セブン-イレブン 小田急経堂テラスガーデン店

ラガービール

駅までの帰り道のベンチでビール飲むのも今日で最後なのか点

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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