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スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
2022.03.20
52回目の訪問
サボりすぎました😇 今日はスカイスパ行きを我慢してジムへ ゴルフレンジ45分 フリートレーニング90分 マシーントレーニング20分 からのサウナイン💡 サウナ8分×2→サウナ12分（オートロウリュ） 水シャワー2分×3 外気浴5分×3 今日のオートロウリュからの外気浴はかなり良かったなー 水風呂があればなおよし😇
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