2021.02.17 登録
[ 長崎県 ]
2日連続での出張の為今日は初めてカプセルを利用させてもらいました😊
チェックインしてすぐ洗体後サ室へ
相変わらずのナイスセッティング👍
最初だけ14分入り2セット目からは12分を2セット
水風呂2分を3セット
休憩はリクライニングチェアーで8分
気持ち良すぎて🤤
最後はスチームで10分蒸され終了。
2階でちょっと休憩してからご飯をいただいてもう1セットおかわりしてから仕事へ🚘
移動と仕事で3時間強かかりましたが帰ってきて夜中のサウナへ
ほぼ貸切状態で2セットと最後スチーム1セット
安定のとろとろとろのい🤤
明日も朝からサ活するのでビール飲んで寝ます😴
[ 福岡県 ]
今日もマイジムへ
まずはトレーニングから💪
人は少なくいつものトレーニングは待ちなしで出来ました！
サウナ前に30分ランで汗だく💦
浴室も人少なくいい感じ😊
12分✖️2
2分✖️2
5分✖️2
外気浴は雨が降ってたので今日は短めで☔️
雨降りの時は仕方ないですね😥
明日は出張なのでアソコに行くぞ😁
[ 福岡県 ]
2日間トレーニングもサ活も出来てなかったので今日こそはと昼過ぎにIN
いつものトレーニングを少し長めにして最後は30分ランニング🏃♂️
ランニングだけでもかなり汗かいたけどやっぱりサウナ入らないとね😅
最初の1セットはランニングでかなり体温まってたからすぐに汗だく💦
頑張って12分から2分水風呂
水風呂気持ち良かったー😆
外気浴8分で久しぶりに深いとろとろとろのいが🤤
2セット目も12分→2分→8分で🤤
寝湯のジェットバスからマッサージジェットバスで腰をマッサージ
〆は火照った体を水風呂で冷やして終了😃
いいトレーニングからいいサ活が出来て良かった😆
明日も頑張ろう👍
[ 福岡県 ]
今日は昼過ぎから来ちゃいました😅
この時間はやはりトレーニングの人もお風呂も少なく快適に過ごせました😊
12分を2セット
2分を2セット
8分を2セットで🤤
雨が降る中の外気浴でしたが気持ち良かった〜😍
人が少ないとのびのび出来て良いですね👍
昨日の鬱憤を晴らせて満足😆
[ 福岡県 ]
今日はガッカリだった😥
いつものようにトレーニングしてランニングして汗めちゃくちゃかいて楽しみなサウナにイン
サウナはいつも通り湿度高めのセッティング！
10分でトレーニングと同じかそれ以上の汗が出たんで水風呂へ
かけ湯して飛び込むといつも以上にぬるい😵
通常20度ぐらいなのに今日は23度はあるはず
3分入ってもなんだかなーって感じ😵
時間もそんなに無かったし水風呂もこんなだから今日はこれでヤメ
この時期でこの水風呂だと正直行く気にならない💧
明日はここはやめとこう✖️
[ 福岡県 ]
がっつりトレーニングで大量の汗をかいた後のサウナもなかなかなもんですよ😅
まあまあ干からびますけどね😵
12分✖️2セット
2分✖️2セット
8分✖️2セット
ととのい方がいつもと違う気がするので皆さんチャンスあれば試してみては？
[ 福岡県 ]
今日もマイジムへ
月曜日だから人は少なめかなと思ってたけど意外に多かった💧
何とかいつものトレーニングを済ませ浴室へ
サ室は急ぐといいタイミングで入れたみたいで4人程度
いつもの12分→2分→8分🤤
2セット目も3人ぐらいで同じく
12分→2分→8分
外気浴は天気も良く気持ち良かった😊
明日も頑張ろう😆
[ 福岡県 ]
昨日サウナ入れなかったので今日は絶対行こうと思いお昼ごろにマイジムへ
トレーニングしてる人は少なかったけどスタジオレッスンが賑わってたみたいでレッスンが終わるとそこから人が出てくる出てくる💧
何とか自分のトレーニングをこなしまた皆んながスタジオレッスンに入ってる間にサ室へ
浴室もサ室も全然混んでなく快適に
12分✖️2
90秒✖️2
8分✖️2
今日はいい感じでとろとろとろのった🤤
明日もトレーニングしてサ活しよう😊
[ 福岡県 ]
仕事帰りにこちらへ
いつものがっつりトレーニングとランニングで汗だく💦
汗を流し体を清めていったん水風呂でクールダウン😇
準備万端でサ室へIN
今日も湿度高めで3分で汗が噴き出てきました💧
10分2セット
2分2セット
5分2セット
今日はいつも以上に汗かいたので干からびでます😵
ビールが楽しみだ😆🍺
[ 長崎県 ]
昨日のサ活
出張だったのでこちらへ
昼過ぎにINすると先客3名で皆さんお仲間のようでちょいちょいおしゃべり
聞こえてくるお話では皆さん地元の漁師の方で今日は何がどれぐらい上がったとかあいつは今日全然ダメやったらしいとか…
やはり温暖化の影響で毎年とれる魚が変化してたり少なくなったりとかで大変みたい💧
そんなストレスをここのサウナで汗と共に流してるんでしょうね😅
ここは砂時計が無くなったので時間はおおよそですが
12分✖️5
2分✖️5
5分✖️5
水風呂がぬるいのでととのいはいまいちでしたがスッキリ出来ました！
また来よう😊
[ 福岡県 ]
今日もマイジムサウナへ
がっつりトレーニングで汗かいて体も暖まったので少しだけ冷水シャワーで冷却🚿
サ室はいつものオジさん、おじいちゃん達👴🏻
たまに若者も入って来るけど彼らはだいたい6分で限界なのかな？
さっきまで一緒にトレーニングしてた人もいたけど1セットで終了みたい。
これだけ毎日来てると皆んなのサウナペースが分かってくるよね😅
自分はいつも通り
12分✖️3
2分✖️3
8分✖️3
安定のサ活でとろとろとろのえました🤤
明日は出張なので出張先でサ活します😁
[ 福岡県 ]
今日は仕事帰り都合が良かったのでマイジムの系列店のこちらへ
トレーニング室は最初ぼちぼち人はいたけど途中からはガラガラになったのでいい感じでトレーニング💪
いい汗かいて浴室にIN
こちらのサ室は90度弱だが湿度高めなのでアツアツ🥵
10分、水風呂2分、休憩5分を2セット
ガッツリのととのいは無かったけど十分汗かけたので🆗
明日は深くととのえるよういいサ活しよう😊
[ 福岡県 ]
昨日トレーニングさぼったので今日は少しがっつり目に💪
程よく汗をかいてサ室へ
平日だけど少しだけ人は多い感じ…
系列店が休みだからそっちのお客さんが流れてきてる？
2セットいただきましたが中段で入った時の方が暑く感じたな💧
もう1セットは最上段だったんだけど13分入ってもまだ入れた😅
なんでだろ？
明日も試してみるかな🧐
[ 福岡県 ]
土曜日のマイジムへ
お昼ぐらいだったのでトレーニング室は人が少なくやりたいトレーニングはスムーズに全て出来ました👍
浴室も人少なくサ室も快適にすごせました♪
12分を2セット
水風呂2分を2セット
外気浴8分を2セット
天気が良かったから外気浴気持ち良かった〜🤤
昼間からサウナに入れると何か幸せだ☺️
[ 福岡県 ]
出張などでなかなか来れなかったマイジムに
今日はちょっと軽めのトレーニングで汗を流しからサ室へ
平日はやはり浴室も少なくのんびりサ活😊
いつもの
12分✖️2セット
2分✖️2セット
8分✖️2セット
トロトロとろのったー🤤
最後にジェットバスで腰をマッサージして終了
明日もサ活出来るかな？
[ 長崎県 ]
今日も平戸での仕事が夜からあるのでその前に来ましたサウナサン✨
お腹空いてたけどサウナ12分とよもぎのスチーム10分。
どちらも水風呂90秒、休暇10分🤤
昼過ぎだとほぼ貸切でのびのび出来ました😄
レストランでランチ頂いて少し昼寝😴
サウナに戻り5セットいただいてたら途中で支配人が定期清掃、点検見回りでサ室に入って来られて少しだけおしゃべり😊
テレビ見た話ししたら照れ臭そうにしてました😅
いったん休憩して夜ご飯食べて〆の1発頂いて休憩してるとまた支配人が裸でIN😵
洗体、洗髪してお風呂入ってました🛀
気持ち良さそうな支配人見ながらそそくさと上がって仕事行く準備してチェックアウト
今日も気持ち良くサ活させてもらい大満足😊
ありがとうございました！
また来ます😆
[ 長崎県 ]
昨日のサ活です💧
夜平戸で仕事だったので仕事前にこちらへ
日曜だったからか人は少なくサ室は貸切か他1名とまったくストレス無くサ活出来ました😄
12分を6セット
2分を6セット
8分を6セット
貸切状態の時は寝サウナ出来たので超リラックス😊
外気浴もいつもの平戸城🏯平戸大橋🌉そして海🌊を眺めながらトロトロにとろのいました🤤
今日も平戸で夜仕事なのでその前にアソコに行こう😆
[ 熊本県 ]
昨日のサ活
熊本での仕事の時は必ず行きます湯らっくす！
湯らっくすに行く為に熊本での仕事をわざわざ入れてると言った方が正解かな😅
現在アウフグースはやってなく残念ではありますがだから何ってほどの満足度✨
メイン12分→MADMAX1分→休憩8分
メディ12分→MADMAX1分→休憩8分
お腹減ったのでお昼ご飯を頂いてコーヒー飲みながら少しまったり休憩☕️
夕方は人も少なくなってました
メディ12分→MADMAX1分→休憩8分
メイン12分→MADMAX1分→休憩8分
メディ12分→MADMAX1分→休憩8分
大噴火10分→MADMAX1分→休憩8分
メディ12分→MADMAX1分→休憩8分
途中ジェットバスをちょいちょい挟みながら水分補給しながら口に氷を含みながら頑張りました😁
何回来てもMADMAX最高に気持ちイー😆
自分の世界に入れるメディが好きなので多めに入ってしまいます😅
来週はメンテで28日の17時から再開とのこと
どこかリニューアルされるのかな？
期待しかない！
またすぐ行こう🚗
[ 福岡県 ]
昨日出張の為トレーニング出来なかったので今日はこちらへ
順調にいつものトレーニングを終え浴室へ
サ室は多くて5人でしたが皆さん黙浴でした👍
10分✖️2
3分✖️2
8分✖️2
明日も出張なのでトレーニング出来て良かった😊
明日はアソコに行くぞ😆
