サウナさん

2021.07.09

55回目の訪問

昨日出張で行けなかったので今日はマイジムに
ランニング無しのがっつりトレーニングから浴室へ
冷水シャワーでクールダウンしてサ室にIN
3名程度のゆっくりまったりサ室で12分→水風呂2分→外気浴8分を2セット
気持ち良くとろのいました🤤
土日は忙しいから来れないだろうな😥

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