サウナさん

2021.07.01

14回目の訪問

マイジム定休日の為系列店のこちらへ
トレーニング後浴室に入るとぼちぼちの人数
トレーニングでたっぷり汗かいたので体を清めてまずは水風呂でクールダウン⤵️
サ室に入るといつも通りの湿度高めの高温サウナ😵
10分✖️3セット
3分✖️3セット
5分✖️3セット
水風呂から上がって冷水シャワーで頭を冷やしたいけどぬるい💧
水風呂よりぬるい💧
ここは来る度にいろいろ残念なところがある💨
何でかなーー😓
暑いこの季節は水温大事ですよね?

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