カプセル&サウナ ロスコ
カプセルホテル - 東京都 北区
~木曜、朝ウナ、朝ロスコ 寒空の外気浴~
冬の朝の空気を浴びたくて、二度目のロスコ。
0645in サ室は私以外に一人か二人といったところ。
サ室は98℃ 寝転がるのが楽だけど、上段に座る方が発汗がいいので、交互に。
今日の朝はだいたい気温3℃くらい。
普通なら震え上がるのに、サウナに入ると素っ裸でも寒くないなあと当然のことを、考えながら東京の冬空を、見上げてととのい。
最後のセットは、外気浴から目の前の露天ジャグジーに飛び込み至極の時間
ということで今日も仕事ガンバル!!
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計:4セット
男
-
98℃
-
18℃
0
41
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