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サウナ犬

2023.05.19

13回目の訪問

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

心斎橋に用事があったのでついでに久々訪問。
ikiサウナでのオートロウリュからのキンキン水風呂、ミナミの風を感じる外気浴で今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13.8℃
25

サウナ犬

2023.04.28

3回目の訪問

五香湯

[ 京都府 ]

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

京都に用事があったので久々に訪問。
14:30前に着きましたが既にオープンしていたのでチケットを買ってそのまま中へ。
1Fで身体を洗いお風呂であったまってからいざ2Fのサウナへ。
サウナは既に混雑してましたが、なんとか3セット。
うたせ水のある水風呂も堪能して、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サウナ犬

2023.04.20

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

本日初訪問。
古き良き銭湯の雰囲気を残しつつ、セルフロウリュや外気浴まで出来る親切設計。
しっかり4セット堪能して、きょうも良い汗かけました。

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36

サウナ犬

2023.04.12

40回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

明日も仕事なので軽めの3セット。
比較的空いてたので3セットとも最上段を確保しつつ水風呂と外気浴もしっかり堪能。
今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.6℃
18

サウナ犬

2023.04.07

1回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂2分×5
休憩5分×5
計5セット。

昼から友だちと合流して本日初訪問。
LINEのお友だち登録で1000円で入館。
お風呂も広々、テレビの無い静かに落ち着いて入れるサウナもほぼ貸切状態でした。
水風呂からの露天スペースでの外気浴で、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16.9℃
20

サウナ犬

2023.04.02

39回目の訪問

サウナ8分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

疲れた体をサウナとキンキンの水風呂で癒すべく訪問し、軽めの3セット。
春休み&日曜日でめちゃ混みでした。
サウナもいつもより混んではいましたがきっちり上段を確保して、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
12

サウナ犬

2023.03.18

2回目の訪問

サウナ8分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。
土曜日朝ウナ。

久々訪問ですが安定のハイクオリティ。
サウナでしっかり汗をかいてからの140センチの水風呂→屋上外気浴で、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
13

サウナ犬

2023.03.10

38回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

久々訪問。
WBCを見ながら軽めの2セット。
熱い試合を見ながらのサウナで今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
14

サウナ犬

2023.02.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ10分×4セット
水風呂2分×4セット
休憩5分×4セット
計4セット。

九州旅行ラストを飾るべく訪問。
アウフグースにもタイミングを合わせつつサウナと水風呂を堪能。
帰りの飛行機の時間もあるので名残惜しいけど4セットで終了して、今日も良い汗かけました。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30

サウナ犬

2023.02.09

1回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

熊本に移動してのお泊まりサウナ。
温泉を堪能してからのサウナ3セットはお風呂の混雑具合と比べると意外にも空いていたので、しっかり3セット入って今夜も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
17

サウナ犬

2023.02.09

1回目の訪問

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

阿蘇観光に来たら次のバスまで2時間近く時間があるので駅前にあるこちらに初訪問。

温泉を堪能してからのサウナ3セットで今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25

サウナ犬

2023.02.08

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

お泊まりサウナ。
ライブ参戦後の疲れを癒すべく軽めの2セット。
74℃表記のマイルド設定サウナも疲れた体にはちょうど良い感じで、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 20℃
16

サウナ犬

2023.02.03

37回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

しばらく来てなかったなと思い立って久々訪問。
軽めの2セットで終了。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
12

サウナ犬

2023.02.03

6回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5
計5セット。

日帰りフィンランド旅行は無理なので回数券を使って神戸サウナでフィンランド体験。
メインサウナとフィンランドサウナを交互に堪能し、しっかり汗をかいてからのキンキン水風呂で今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 82℃,112℃
  • 水風呂温度 11.7℃
31

サウナ犬

2023.01.16

3回目の訪問

サウナ10分×4
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

めちゃ久々の訪問。
昼過ぎに到着しましたがサウナは4セット全て貸し切り状態。
大阪最強レベルの水風呂も独占できて、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
29

サウナ犬

2023.01.05

5回目の訪問

サウナ10分×5
水風呂1分×5
休憩5分×5
計5セット。
2023年初サウナ。
今年も良いサウナとの出会いを願いつつ、新年最初のサウナは神戸サウナに訪問。
11.7℃のキンキン水風呂からの外気浴を満喫して今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 11.7℃
29

サウナ犬

2022.12.22

1回目の訪問

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

フィンランドサウナ10分×3
薬草サウナ10分×1
水風呂2分×4
休憩5分×4
計4セット。

今回のメインイベントしきじ訪問。
サウナでしっかり汗をかいた後の包み込まれるような心地良さの水風呂が最高でした。
混雑していても皆さんマナーも良く、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 62℃,118℃
  • 水風呂温度 17℃
29

サウナ犬

2022.12.22

3回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

連泊からの早朝サウナ。
2日続けて朝からサウナに入れる幸せを噛み締めつつ軽めの2セットで、今日も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
30

サウナ犬

2022.12.21

2回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

早朝サウナ。露天スペースでふと外を見ると正面に富士山が。
日本の心を感じつつ、今朝も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
29

サウナ犬

2022.12.21

1回目の訪問

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

仕事終わりに新幹線に飛び乗って静岡へ。
チェックイン後に疲れた体を癒すべくサウナへ突入。
深夜の2セット貸切状態で今夜も良い汗かけました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
34