サウナ犬

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

体を洗い炭酸風呂であったまってからサウナへ。
相変わらずソーシャルディスタンスガン無視で距離を詰めてくるおっちゃん達に心を無にしながらの3セットで本日は切り上げました。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

仕事帰りサウナ。
軽めの2セットでじんわりと良い汗かけました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

久々の鶴橋店訪問。
安定の激アツロウリュにも参加して今日も良い汗かけました。

サウナ7分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。
久しぶりの高辻店訪問。
相変わらずサウナは激アツ、水風呂はいつまでも入っていられる心地よさで今日も良い汗かけました。

サウナ10分×3
水風呂30秒×3
休憩5分×3
計3セット。

久々の訪問。相変わらずサウナはストーブ前に陣取ると熱々の110度、水風呂はキンキンでバッキバキにととのって、今日も良い汗かけました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

日曜日サウナ。ちょうどロウリュの時間と重なり、そのタイミングはサウナも人でパンパンに。
それ以外のタイミングではサウナは比較的空いていて、今日も良い汗かけました。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

仕事帰りサウナ。
明日に備えて軽めの2セットで今日も良い汗かけました。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩5分×2
計2セット。

仕事帰りに軽めの2セットで、今日も良い汗かけました。

サウナ5分×2、10分×1
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

萬松寺と大須観音にお参りした後、近くの銭湯を探していたら発見した永楽湯さんへ初訪問。
他の方もコメントされている通り浴槽など掃除が行き届いている感じです。
訪問時にはサウナを利用している人はなく、3セット共に貸し切り状態で、水風呂も好みの冷たさで良い汗かけました。

サウナ10分×3
からふろ10分×2
水風呂1分×5
休憩5分×5
計5セット。

からふろで瞑想するかの如く汗をかき、13度の水風呂からの露天スペースでの外気浴で朝からたっぷりと良い汗かけました。

サウナ7分×5
水風呂2分×5
休憩5分×5
計5セット。

念願叶ってついに大垣サウナさんへ初訪問。
受付で館内の利用方法を丁寧に説明して頂き、いよいよサウナへ。
110度オーバー湿度低めの昭和ストロングスタイルサウナから、水質バツグンのキンキン水風呂でバッキバキにととのって今日も最高に良い汗かけました。

サウナ10分×2
水風呂2分×2
休憩10分×2
計2セット。
仕事終わりに久々の訪問。
日曜の夜という事でめちゃ混みでしたので軽めの2セットで終了。今日も良い汗かけました。

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

今週は竹林の湯。
毎時30分のスーパーロウリュ1回を含めて3セットで、今日もじっくりと良い汗かけました。

サウナ7分×5
水風呂2分×5
休憩5分×5
計5セット。

2日連続で京都銭湯サウナは久しぶりの白山湯六条店さんへ。

3セットで終えるつもりが水風呂が最高すぎて気付けば5セット入ってました。
今日もたっぷり良い汗かけました

サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3
計3セット。

今週は森のつぼ湯。
オートロウリュの時間にあわせて3セットを堪能。天気は雨ですが気分はスッキリ。今日も良い汗かけました。