地図からサウナが探せる！

東京荻窪天然温泉なごみの湯

温浴施設 - 東京都杉並区

カオナガさん

2022.02.19

24回目の訪問

土曜の夜もなかなか混んでるなごみ。時間があまりなかったので、こんな入り方をしてみました。
①ジェットバス　5分
②スチームサウナ　3分
　　　今日は、ユーカリとレモングラスの
　　　薬草で鼻がスッキリ！
③ロッキーサウナ　上段で5分
　　　ここまでで汗がうっすらにじむ
④水分補給
⑤そのままボナサウナ　　10分
　　　混んでたので最初は下段に。
　　　途中から上段へ
⑥水風呂　　1分
⑦小雨の降る外気浴　3分
　　　雨の外気浴も結構人気です
⑧つるつる温泉　5分
　　　冷えた身体をもう一度温めます

身体がポカポカして、帰り道も湯冷めしません。