どなちね

2021.05.10

4回目の訪問

サウナ:9分〜12分×4
水風呂:90秒〜120秒×4
外気浴:10分×4

連休明けなのか、昨今のコロナ感染者数増の影響なのかお客さんが少なめだったのでじっくり発汗できた。時折貸切になった時があったので、1人アウフグースをやってみたが、ロウリュが無かったので大した熱波は起きなかった...虚しい。
ただ、いつもよりサ室の温度が5℃ほど高く肌にジリジリ効きました。

いつもより長めに水風呂で締めて外気浴へ。

前半2セットは、木の板を敷いた寝転がりスペースで。日中の暖かい空気を吸収していたのか、木のぬくもりがいつも以上に暖かく身体を包み込んでくれた。いつまでも寝てしまいそうだった。
後半2セットはデッキチェアをフルフラットにして夜空を眺めながら。星空に吸い込まれそうになった。

この季節は外気浴が大変気持ち良い。
梅雨よ、来ないでくれ。

0
26

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!