むう

2021.08.15

2回目の訪問

奇数日なので女性は山側のお風呂の日。
海側は壁と床が白い丸タイルで明るく、
山側は黒い石で落ち着いた印象でどちらも好き。

またまた水風呂経由でサウナスタート🧖‍♀️
水風呂が20℃でキーンと来ず残念。
まずは塩サウナに
入り口に体にすりこんで発汗を促すと書いてあったのでやってみる。タイミング良く1人で入れた塩サウナは、照明の絞り具合が心地良く、テレビもBGMもなし。コの字型にそれぞれ1枚づつ木の板があり、塩をすり込んで座り、3分で汗が吹き出して来た。水風呂→外気浴で体を見ると全身キレイなあまみ。ここの塩サウナ、好きでした。
その後はいつもの8分×2セット
海洋深層水風呂やぬる湯等も気持ち良かった。
脱衣場はとても涼しくドライヤーしてても汗が引きました。

  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 20℃
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