よし @ everyday sauna

何ということでしょう！
朝からやっている銭湯、ということで
勇んで出かけたんですが。。。

ここはまだサウナが休止中とは。

うーん、まあ、仕方ないか。
まだ午前10時前で、代替案が思いつかない。

こうなったら、
ここの名物黒湯＆炭酸泉を楽しもう！
っと、
扉が閉まった使用停止のサウナ室を横目に入った
ますの湯さんのお風呂。

そしたらそしたら、
気持ちいい～♪♪♪ものづくし！

まだ午前中で、
窓から差し込む明るい日の光の元で入る炭酸泉。

そして、ぬる湯でじっくり湯だった後に入る
五右衛門フロタイプの水風呂！

何これ、これも黒湯なの？！
しかも贅沢にも源泉かけ流し！
この、水がざぶざぶーって流れ出る感じ。
いいわぁ。

そしてそして、もう1つのお楽しみ。
これまた源泉かけ流しの黒湯。

ちょっと熱めだけど、
水風呂で冷やしたカラダで入ると
じんわり心地よい～。

炭酸泉とのコンビで
お肌もツルツルになってしまいそう。

炭酸泉→黒湯水風呂⇒黒湯
を無我夢中で行ったり来たり。

サウナなくても十分満足だ～っ
って言いたいけど、
やっぱりサウナ室を見ると
ウズウズが止まらない。

あの扉の向こうはどうなっているんだろう？？
って、気になって仕方なかったなー。

緊急事態宣言明けには、ゼッタイ来よう！

ナニナニ？サウナ無料？
えー？無料じゃなくても来るよー。

ところで、
水風呂1人用で1つしかないけど、
どう切り回すんだろう？？？

サウナが休止中の今でも結構順番待ちっぽい
感じなのに。

まあ、それはその時考えよう。

サウナがお休みでもこれだけ惹かれるって
それだけですごいよ～！！！
いいお風呂をありがとう～。

あちこちにある松の湯。
これまでいろんな松の湯に行って
どこもお気に入りなんだけど、
ここ中延松の湯もすっごく
大好き！！！

今回は遠赤外線のほう。

サ室に入った瞬間、
サウナっぽい木の香りと
カラダに差し込んでくるように当たってくる
いい感じの熱気。
これは！
すっごい好き。

いいな～。この熱としっとり感。
94度。

水風呂は、まあフツーだけど、
その隣に炭酸泉の外気浴があって
これまたサイコー。

ボコボコって音を立てて
ちょっと不器用な感じに
炭酸のお湯が出てきて、
癒されるなあ。

サウナ→水風呂→外気浴炭酸泉。
このループバッチリ！

今日は1日凹みモードだったけど、
このしっとり熱いサウナと、
やわらか炭酸泉で、
元気出そうって気持ちになれました。

いいなー。中延松の湯。
また来よう！
今度はロッキーサウナ側にも入りたい。

ローズマリーのアロマと、
新しい木の香りがだだよう。
間接照明のみの、ほの暗いサ室。

テレビもなく、とっても落ち着ける。

聞こえるのは
ストーブのパチッ、パチッの音。
そして
浴室にいるお客さんの桶の音とか。

あああ～。こういうサウナ、好きだなぁ。
15分に1回できるセルフロウリュ。
15分経つのが待ち遠しかった。。。

自分一人しかいないから、
たっぷりかけちゃった。

そうすると、
しっとりした熱さと香りが
ぐわわわ～んと広がって
カラダの芯まであったまって汗がでてくる。
気持ちいい～っつつ！！！

水風呂は16度くらいだとバッチリなんだけど
まあ、これもいいかな。
21度、軟水のやわらかい水にゆっくり浸かる。

シアワセだぁぁぁ～。
貸し切りサウナの最終枠の75分はアッという間。
ひたすらサ室と水風呂の往復で
夢中になって
パラダイス気分に浸ってました。

コロナ禍はツライけど、
だからこそ貸し切りサウナっていう
素晴らしい企画を体験できた。

貴重な夜だったなあ。
やっぱ、
静寂の中で入るサウナはたまらない～。

大好き！
黄金湯サウナ。
コンパクトな
女性側でも十分満足。

素敵な企画、ありがとうございました！！！

東横線、スバラシ過ぎ～！！！
こんな魅力的な銭湯サウナが続々とあるとは。

武蔵小杉の今井湯、
反町の反町浴場に次いで、今回は
東白楽の徳の湯へ～。

駅から0分は、ちょっと盛りすぎだけど、
1分歩くだけで
こんなお風呂天国があるとはスゴイ。

過剰なほめ過ぎにならない程度に書くと
サウナはふつうにGOOD。
無味無臭系の
しっとり系。94度だけど、
汗がしっかりかけて居心地良し！

そしてそして
とっても大好きになったのは、
空がぐぐっと迫ってくるように見える
露天スペース。

ブクブクジャクジーに寝転んで入ると
ゆめ心地～♪♪
暮れゆく空を眺めて舞い上がっていような
シアワセモードに。

外気浴エリアにあるジャグジーって
ホント、最高なんだよなぁ。

そしてたまに入ると気持ちいい
ヒノキのお風呂。
いい感じの温度で、
お湯はカルシウムなんとか、
って書いてあったなー。

締めの水風呂は備長炭入り！
16度くらいで加水アリ。
フレッシュな水質で、
サウナ、ヒノキぶろ、露天風呂あがりの
火照った体をしっかりクールダウン。
ひきしまる～。クセになる～。

＊＊＊＊＊
ちなみに今回行ったのは
2階のほう。

ここは、
サ室内は常連様の場所取りが
スタンダードになってて、
ちょっとオッカナイ系のオバサマも
いらっしゃいましたが、
それもものともせず、
楽しみました！！！

あー、3時間があっという間。
モチロンまた行きたいけど、
東横線、次は福美湯に行かなきゃ。

サウナもお風呂も、
全体的にマイルドセッティング。

今日はダメダメの日だったけど
このマイルドさに癒されたなあー。

ちょっと広めのロッキーサウナで
カラダをゆっくりあたためて、
深めのプールっぽい水風呂へ。

22度と冷たくはないけど、
足を自由にバタバタできる広さ。
そして長く入っていられるのもいいな。

あとは、ここのイチオシは
天然の源泉かけ流し温泉なんだけど、
それはもちろん、
もっと癒してくれたのが、
パワーストーンを触りながら入れる
ぬる湯。

こんなのあるんだー。メズラシイ！

正直、
パワーストーンって気休め（←ごめん）
だと思うけど
触っているうちに元気が出てくる
気がしました。
ずっと触り続けていたかった。

多分、ここに毎日通ったら、
メンタルも体も、
健康に生まれ変わっちゃうんだろうなあー。

よし、明日からまた頑張ろう！

ドーミーインシリーズ第８弾！
とにもかくにも12度の水風呂💦は
たまんない～！！！
足首がビリビリくる感じ。

特にダルい朝は
この冷たさビシッとくる～。

ドーミー様のサウナへの
気合いがバッチリ感じとれました。
チェーン系で
ここまで勝負してくれるとは。

サ室は96～98度で、
これは
ドーミースタンダードで
安定のクオリティ🔥🔥🔥
もう少し湿度があってもいいかな。

なんなら100度超えの
テレビナシでいいんだけど。
そこまでは冒険できないか。

浴槽の黒湯も温泉感満点。
露天スペースで
壁の小窓を空けると
東池袋の街並みが見えて、
少し涼しい風が通り抜ける感じも
心地よき。

ドーミーさん肝入りのセッティング
だけあって、
居合わせたお客様、
ほとんどが気合い入っている系の
サウナーさんだったんじゃないかな。

ホテル全体的には
そんなに宿泊者が多い感じしなかったけど
サ室は平日にも関わらず
人口密度が高かった。
チェックイン後、夜、朝のいずれも！
他のドーミーとは様子が違う感じ。

そりゃあ、そうだよなー。
女性サウナで
ここまでやってくれるところは
なかなかないもん。ウレシイ限りだー。

駅から遠いのが唯一のネックだけど、
都内にこんな充実施設があってウキウキ。

またイキマス～。

東京浴場おこもりサウナに行く前の
ウォーミングアップのつもりで行った
ここ、中延記念湯のスチーム☁️☁️☁️

なんのなんの。
す、すごいぞ、このパワー。

スチーム室に入ると、
白い煙がモクモク。
そして、時折、プシューっと
噴射されると、
さらに強烈な熱気に包まれる。

そのへんのスパ銭とかの
ロウリュウ後のドライサウナより
パワフルなんじゃ？

これで無料とは。スバラシイ！！

そして浴槽のお湯もちょうど良い
アツさ。
ジャグジーの種類もたくさんあって
楽しいな。

特に、
湯とん、ナニコレ？？
と思ったら、緩いバイブラに包まれながら
背中をギュッ、ギュッって指圧みたいに
壁から出てくる器具で押される仕組み。
こんなの初めて～。
そして心地よい～。

水風呂は23度とぬるめでしたが、
バイブラが効いていて、
ゆっくり壁絵を眺めながら浸かって
ゆるっとクールダウン。
水質がいいのか、
これまた気持ちいい～。

今日は、
外気浴がしょぼい側の方でしたが、
外気浴スペースから浴室の
大画面のテレビがよく見えて、
春先の少し冷たい風を受けながら
のんびりと浸かれて、
これもいとおかし。

天井が高くて広々として清潔で
街の方々に親しまれている
素敵な銭湯だったなぁ。

またイキタイ。
今度は、外気浴が広い方を希望！

名前からして可愛らしく🐤
ちょっと立ち寄ってみたくなる街の銭湯！

期待通り✌️
そしてクセになる感じ。
ご近所さんウラヤマシイなぁ。

浴室内に入ると、
岩盤浴があってビックリ！
銭湯では珍しい〜。

温度は低めだけど（70度くらい？）
岩盤に座るとじわじわーっと
汗が出て、快適だわ〜。
貸切状態だし、
ずーっとここでお昼寝したい。

もう一つのボナサウナも
80度とマイルドだけど、
ボナ特有の熱気に包まれて
これまたキモチイイ〜。
しっかり汗がかけます。

そしてそして。期待の水風呂！
清々しくてサイコー。
吸水口から常にジャバジャバ水が注がれて
こういうの好きだなあ。
16度くらいでヒエヒエ。
温冷浴がはかどる〜。

浴槽は。。。？？？
炭酸泉って書いてあったけど、
たぶん炭酸は
出てなかったんじゃないかな💦
肌に何もツブツブがつかなかったし
炭酸感はナッシング。

それでも、
いい井戸水を使っているようで
お湯も気持ちいい～。

大船は遠いのでなかなかいけないけど
またイキタイ～。
この岩盤浴＆ボナ　のコンビ！
いいわ～。

★岩盤浴は、有料のサウナ代とは別に
さらに500円追加でかかります

サウナに順位はつけたくないけど。。。
もしかしたら、
ここが自分サウナ史上、一番好きかも💕

好きだ～！！！　っていう気持ちを
どう書いていいかわからなくて
なかなかサ活が書けなかった。
好きな人に出すラブレターみたいに。。。

サウナがあるフロアは2階。
2階のエレベーターの扉が開くと同時に
芳しいサウナの香り。
ナニコレ～。この時点ですでに感動！

そして高級和風旅館みたいな
落ち着いてしっとりとした
ほの暗い
サ室のプライベートスペースへ。

サ室に入って
お茶のアロマでロウリュウすると
ジュワジュワっと音を立てながら
渋みがあって深い香りが広がる。

そして息もできないような熱気🔥🔥🔥
ああああ。ここは極楽浄土だぁ。

そして、隣にはこれまた高貴な
壺タイプの水風呂。
ドブンと浸かるとザザザーっと
流れ出す、ヒエヒエの水💦💦💦
火照った体が一気に引き締まる～！！
これをサイコ～と言わずに
何をサイコ～と言うのか？？？

3月のちょっと肌寒い外気浴スペースも
水風呂と併せて
極上のクールダウンが味わえちゃう。

うーん。。。
ヤラレタ。こんなに素敵だとは。
思い出してる今も
気持がフワフワ～、夢気分～🌸🌸🌸

＊＊＊以下、気付いたこと＊＊＊＊＊

★サ室のデフォルト温度は90度、
　水風呂は体感15度
　水風呂は、分かりにくいけど、
　蛇口から出てくる水量の調節ができる

★サ室のプライベートスペース内には
　シャワーや浴槽はなく掛け湯のみ
　この点がちょっぴり不便ですが、
　そんなことは
　どーでもよくなっちゃうくらい
　スバラシイ！！

★宿泊の客室数に対して、
　サ室の予約可能枠が少ないので、
　サウナ目的の人は、
　サ室の予約ができるのを確認してからの
　宿泊予約がマスト

★サ室プライベートスペースの
　利用時間は着替えも含めて90分。
　中ではお茶飲み放題

★21年4月以降は、
　サ室スペースは宿泊料とは別で有料に
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　あああ、また行くしかない！！！
　ここでこのまま仙人に
　なっちゃいたいくらい🌸

お花見🌸目的の宿泊のついでにGO！

ちょっとお疲れモードで、
ソフトなサ活をしたい時にお勧めかな。

水風呂がないので
ガッツリサ活ができないのですが、
サウナはテレビナシ、音楽ナシの
静かな空間で、
88度のマイルドモードを味わえます。
たまにはこういうのもいいかな。

ちょっとシブ目の木の感じもいい。

じっくりゆっくり蒸された後、
水シャワーを浴びて、
その後入るぬるめジャグジーが
なんとも気持ちいい。
なんか、夏休みのプールみたいな解放感！

この繰り返しが心地よかった～。
疲れがバッチリとれました。

またお花見の時期に来たいな🥰　

#ちなみにミストサウナは
可もなく不可もなく。
ここに時間を使うのはもったいなく感じて
その分、
ジャグジーにたくさん入りました。

この上ない幸せって、
日常の中にあるんだ～っ。
と改めて気づかされた日曜日でした。

神保町での仕事が早く終わり、
近くにいいとこないかなーって検索して
思いついた清住白河の辰巳湯。
行くのは久々。

そしたら、え？？ビックリ！
水風呂が深くなってた。

以前は
お子ちゃま用のプール並みの浅さで
とてもとても気合いの入ったクールダウンは
ムリだったのに。

これだけ深さがあって、
これだけ冷たいと（この日は14度！）
温冷浴がはかどる～。

温度は低そうだけどしっとり心地よい
サウナと、
ちょっと熱めに沸かした浴槽のお湯。

コンビネーションバッチリ！

そして、なんと！
昼間の銭湯って、とっても贅沢。

特にこの辰巳湯は大きめの窓があって
そこから午後の光が差し込んでくる。

これって、
何とも言えないシアワセあふれたひと時。
カラダ中がぐんぐん満たされていく感じです。

秘密の隠れ家に向かうような
小さい扉から入る露天スペースの
ちょっとした温泉情緒もたまらない。
小旅行に出かけたみたい。

お風呂全体は割と混んでたけど、
それでもゆったりした時間がながれて
リラックスできました。

またすぐにでもイキタイ～！！！

さすが！　楽天地のパワー！
サウナ好きのツボを押さえてる。
いいじゃん、いいじゃん。
ここなら遠くからでもはるばる来たい。

なんたって、女性側にはサウナが3つも。
ありがとう～。うれし～。

このサウナの充実度は、
スーパー銭湯というよりも
サウナセンターだな。

ボナサウナ！　70度表示だけど、
もっと熱く感じるなー。
しっとりして心地よく汗がかけます。
そして長く入れちゃう。

よもぎサウナ！
ボナサウナより熱い78度。
サ室内で水シャワーを浴びて
体を冷やしながら入るのがたまんない。

塩サウナ！
入りやすい72度くらい。
塩がじんわりとけて、
ここもリラックスできます～。

そして水風呂！
深い！冷たい！
気合が入っている。

あとは、すごーくお肌によさそうな
源泉かけ流し温泉。
海水から温泉になったみたいな
うんちくが書いてありました。

トロっとして、
ちょっと硫黄っぽいニオイで
温泉感抜群。

そして外にあるジャクジー。
星、は出てなかったけど、
夜空を見ながらのブクブクで
一気に天国まで浮かんじゃう感じ。

あとは炭酸泉！
やわらくて清潔感があって、
外気を感じながら
とっても気持ちいい～。

どれもこれも好き♪
またはるばる来よう！

2度目のおこもりサウナ！
初めての時より、さらに大好きに。

すっかり魅力にとりつかれてます～。
サウナと樽の水風呂と、
ひたすら往復。90分じゃ足りない～。

サ室の扉を開けた時の
ヴィフィタと木の香り。

身体をどぶんと浸けると
ザザザーッと溢れ出す樽の水風呂。

ヒエヒエ井戸水に入ると、
100度超えサウナで
アツアツに火照った体が
大喜びです～。これタマラン。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アロマ水は今回はシトラスを選択。
でも、なんかしっくりこない。

やっぱ木の香り漂うサウナには、
ヒノキとか、白樺とか、
ウッディ系が合うなー。

今度は残りの1個のベリーにトライしてみよう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

この東京浴場は、
来ると不思議に元気が出ちゃう。

なんか、新しく生まれ変わりながら、
昔ながらの古いままのものも
大切に残されていて
その調和がいいのかなー？

サウナと水風呂だけじゃなくて、
井戸水を熱めにわかした
浴槽のお風呂も好き。

お風呂につかりながら高い天井をぼーっと
見ていると
「また明日も頑張ろう」って思えます。

こんなお風呂に入れることが、
本当に幸せ！

次回、早く早く、またイキタイ～。
って一瞬思うけど、
ここはたまにしかこれないからこそ、
よけいに好きって思えるな。

東京浴場さま、
いつまでもそこにいてね～♪♪♪

3月7日のサウナの日は、
埼玉の七福の湯へ！

ここは千葉の菜々の湯とか蘭々の湯とかと
同じグル―プなんですね。

どうりで。
お風呂ファンのツボを押さえたものが
バッチリ揃ってて
どれも気持ちよかった～。

特に快適だったのが、
ナノ炭酸泉、そして
源泉かけ流しの天然温泉。
永遠に入っていたい感じです。

そして、サウナの日だからか、
ドライサウナ、塩サウナともすごい人気。

ドライサウナのロウリュウタイムは
びっしり！！！　密！密！密！
座る場所がなくて立ち参加も出るほど。

何か、前の方の汗が舞ってきそうで。
そこまでしてはイイや。と思って
スタンバイして待ってたけど、
ロウリュウは受けずに退出。
空いてるタイミングを狙って
入り直しました。

最上段はしっかり熱を感じられて、
16度台、そして深さもある水風呂との
交互浴が気持ちよかった～。

少し冷たい風も吹いていたので
外気浴もいいクールダウンに。

それにしても休日のスパ銭は
賑やかだなあ～。

ちょっと遠いのでなかなか来れないけど、
菜々の湯シリーズ、大好き！

サ室の扉を開けたとたんに
ヴィフィタの香り。
そして、112度の熱気。

スバラシ過ぎるお出迎えをしてくれた
ここ東京浴場のおこもりサウナ。

ソロサウナではtuneもお気に入りだけど
こっちの方が好きかも。

何といっても
意識がもうろうとするような熱気。
壁までアツくて
寄り掛かることができないくらい。

そしてサウナと言えば、やっぱり「木」！
優しい感じの木に包まれながら蒸される。
これ大事だよ～。

あとはやっぱり水風呂。
フラフラになるまで蒸されて、
そして浸かる樽の水風呂！

入った瞬間にザザザザーっと
水があふれ出す。
こんなシアワセ、
他にありましょうか？？？
また絶対来なくちゃ＝3＝3

＊＊＊以下、気付いたことなど＊＊＊

★持ち時間は
脱衣所に入る暖簾をくぐってから
服を着てサウナセットを番台に返却する
までで90分なので結構せわしない。
予約時間より早く現地に到着しても
お風呂場に入れないので注意！
髪の毛は、サウナセット返却後に
乾かしてもOK。
（ちなみに私は90分では足りないので、
入浴料470円を2回分払って、
前半90分サウナに没頭、
後半お風呂の2部制にしました。
サウナの90分後は、
一度服を着て番台にサウナセットの
返却にいかなくてはならず、
非効率ですが、
これが今のルールのようです）

★サ室は電話ボックス程度の広さなので
足が長い方は体育座りはムリ

★サ室の温度は時間によって変わります。
（最高112度～100度）
基本、温度が下がらないよう扉の開け閉めは最小限にしてくださいと指示があるので、100度以上のサウナが苦手な方は
ちょっとシンドそう😢

★ロウリュウは3種類の香りから選択可。
でも、スプレータイプで霧状で
サウナストーンにシュッシュするので
ラドルを使ったあのジュワジュワ感は得られずちょっと物足りなし。

★音楽は自身のスマホを接続して
好きなのを聞けます

★サウナは脱衣所にあるため、
浴槽内の水風呂に行くまでの導線悪し。
水風呂も定員2名なので、
混んでる時間帯はサウナ後に
水風呂直行できない可能性あり

★浴槽のお湯は熱めで
樽の水風呂との交互浴が気持ちいい～。
水風呂は体感20度くらい。長く入れます。

★ドライヤーは無料！

★昔の名残りをキープしたまま、
新しさも加わって、とっても素敵な内装。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
あー、今日も明日も、明後日もイキタイ！