めめほめ

日の出を整いながら見たかったのだが、間に合わず。次回にとっておこう。

真冬の外気浴の後、露天風呂入るのがやはり気持ちいい。お湯に包まれて、冷や温かくなります。いや〜、サウナよかった〜。

朝ウナ1セット。風が気持ちいい〜。サウナ水風呂風気浴のあとの露天風呂は、身体は温まっているのだが、肌は冷えていて、そこに温泉なので、ちょっと痺れるような、でも気持ちいい不思議な感覚を味わいました。

今日入った月白の湯のほうは夜のほうがよいかも。雨で雪が溶けていたのもあり、日中は一面水溜りの土だったのが、夜は見えず、むしろ浴槽から流れでる水の音が波みたいで風情がありました。今日は風が強いのだが、露天水風呂後の外気浴は、ちょうどよい温度の風が身体を柔らかく包み込むような初めての整いでした。よかった〜

というわけで朝ウナ1セット。夜とは入れ替えになっていた。露天水風呂というのもオツですな。体ポカポカ血流良くなった感じで、本日心地よく過ごせそうですな。

この世の極楽のひとつに、良いサウナがあるホテルに泊まり、サウナ後直ちにベッドにダイブでそのまま寝るというのがあると思うのだが、そんな極楽を味合わせてくれるのがココ。雪見風呂ならぬ雪見外気浴が楽しめる。朝のほうが真価を発揮しそう。楽しみだ。今日の整いは気持ちのよい風が体を撫でるのを感じつつ、意識が空に抜けていく感じでした。

朝ウナ。今回はフィンランドサウナにしたのだが、水風呂あるのが良いところ。外気浴もサウナウェア着て上に上がったが、身体全体をブランケットで包まれるような整い。このまま一日ぼーっとできそうだ〜。

どうにも疲労困憊で頭が回らん！サウナだ！ということでやってきました。二重の意味で整いました。

カツカレーとパテドカンパーニュ

今の気分にピッタリ。また頑張れる

年末年始休暇でのリフレッシュ感が切れてきた感あり、早目にリフレッシュ、イライラして仕事しないが目標なので、早目に上がってとりあえずサウナ。暑い部屋から涼しい外に出たときのような爽やかな風のスカートを纏ったかのような整い。あかすりタオルが浴室備え付けでなく、フロントで言えばくれる制になってました。

小ぢんまりしているが、ロウリュ、よもぎ、遠赤と３つも広めのサウナがあるのがよいところ。ロウリュ入った後、だらっとできるベンチのある遠赤で整ってみました。ホカホカ。

本日はじめて小さい方でした。入ったことなかったから、おおという感じ。脱衣所がだいぶ狭い。あったかセーターを着ているようなよい整いでした。

頭の芯から疲れた感じで深く眠りたいなぁということで、久しぶりのソロサウナ。人目を気にせずダラーっとできるのはやはりよい。ぽかぽかを着るようなととのいでした。

平日センチュリオン、幸せ。身体がドローっと溶けるような整い。

三峯神社の神の湯はまだ日帰り入浴停止中で、頭がお風呂になっていたので、来てみた。雨だったけど露天が広くてよい。先達の寝湯で外気浴も不思議な恍惚感でした。サウナは小さ目なれど、深い水風呂もしっかり入れてよかった。

宿泊して、ベッドルームサウナ利用。水風呂ではなくシャワーのみですが、大の字で寝れるサウナは珍しく整った〜

ミストサウナで整えるのかやってみよーという企画できましたが、結果めっちゃ整うという。小学生のときのプールの授業のてるてるボーズタオルみたいなタオル着て、岩盤浴みたいに寝っ転がれる。水風呂も浴槽広々で気持ち良い。19℃前後でキンキンではないですがミストサウナが45℃くらいなのでちょうど良い。スキッとします。お風呂場も黒基調で落ち着く感じでよかった。あとは欲望のままにサ飯だ！

久しぶりのホームサウナ。本日の整いは足がポカポカひだまりにいる感じ。整うわぁ

これぞ外気浴という露天風呂横のベンチがとてもよかった。体からじわーっと温かいものに包まれる感じ。

ふわふわ気持ちいい。イライラが溶けていった…。よく寝れそうである。62点。