まさがよ

2023.04.23

7回目の訪問

4月23日(日)
左入り口
ドライサウナ18分→水分補給250ml→ベット休憩5分→水風呂1分〜2分
このルーティン2セット
ロウリュサウナ30分→水分補給250ml→ベット休憩5分→水風呂1分〜2分
このルーティン1セット
サウナ後、約束があったので高速サ活
屋外にコンクリート製ボックス形状のサウナ室が増設😮😮😮

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