見ちゃダメ

サウナ：＿＿６＿＿＿８＿＿＿８＿＿＿９＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿
合計＝：４

一言：◎
ロウリュウの時間と合わせて〜

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿
合計＝：３

一言：○
プールで泳いだー

サウナ：＿＿６＿＿＿８＿＿＿８＿＿＿＿＿＿＿
ミスト；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿６＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿
合計＝：４

一言：△
目が真っ赤になった＞＜

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿８＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿５＿＿＿５＿＿＿５＿
合計＝：３

一言：◎
２、３回目がイマイチだーー

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿８＿＿＿７＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿５
合計＝：４

一言：◎
外気浴寒くなってきた😖

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿８＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿
合計＝：４

一言：◎
一時間半！！♡

サウナ：＿＿６＿＿＿８＿＿＿８＿＿＿９＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿
合計＝：４

一言：◎
水風呂は長めに入ること👍

サウナ：＿６＿＿９＿＿８＿＿＿＿
ミスト：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿４＿
水風呂：＿＿２＿＿１＿＿２＿＿＿
休憩＝：シ＿＿４＿＿４＿＿４＿シ
合計＝：４

一言：◎
めっちゃまあみでた！！
水風呂の長さ大事かも！

サウナ：＿＿３＿
休憩＝：シ＿＿１
合計＝：１

一言：△
時間がなかった><

サウナ：＿６＿＿７＿＿７＿＿＿＿
ミスト：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿４＿
水風呂：＿＿２＿＿１＿＿２＿＿＿
休憩＝：シ＿＿４＿＿４＿＿４＿シ
合計＝：４

一言：◎
水風呂長めに浸かったらバッチリ整った〜

サウナ：＿＿＿６＿＿６＿＿６＿＿
ミスト：＿６＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
水風呂：＿＿＿＿１＿＿１＿＿１＿
休憩＝：シ＿＿＿＿５＿＿５＿＿５
合計＝：４

一言：○
塩スクラブできた！！

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿1
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿10＿＿１０
合計＝：４

一言：◎
相変わらず平日ベストサウナ☆

サウナ：＿６＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿
休憩＝：シ＿＿10＿
合計＝：１

一言：◎
朝サウナ２回目！今日も頑張れる〜

サウナ：＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿
休憩＝：シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿シ
合計＝：４

一言：◎
熱すぎておしりがやけどするかと思った！

サウナ：＿６＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿
休憩＝：シ＿＿10＿
合計＝：１

一言：◎
初朝サウナ〜

サウナ：＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿
休憩＝：シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿シ
合計＝：４

一言：◎
水風呂が期間限定で１６°→13°に！！

サウナ：＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿
休憩＝：シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10＿シ
合計＝：４

一言：◎
名門！！

サウナ：＿＿６＿＿＿＿６＿＿＿＿６＿＿＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿＿１＿＿＿＿１＿＿＿＿
休憩＝：シ＿＿＿10＿＿＿＿10＿＿＿10＿シ
合計＝：３

一言：△
外気浴したいのに蚊がすごかったー、、

サウナ：＿＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿
水風呂：＿＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿シ＿＿10＿＿＿10＿＿＿10シ
合計＝：３

一言：◎
平日ベストサウナ🧖‍♀️

サウナ：＿６＿＿＿６＿＿＿６＿＿＿
ミスト：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
水風呂：＿＿１＿＿＿１＿＿＿１＿＿
休憩＝：＿＿＿10＿＿＿10＿＿＿10シ
合計＝：３

一言：○
黒湯が良かった～