サワラ

久方ぶりに地元のアルプスの湯へ。
サウナがあり、かなり冷たい水風呂があり
露天風呂2ヶ所。広い浴室。日替わり湯。
休憩施設。
いろんなサウナ施設を巡らせてもらってから改めて来たらかなり恵まれた施設だったと感心しました。近いのでもっとせっせと来ます！

サ室の設定、覗き窓から見える洗い場の風景。
深い水風呂、外気浴テラスの明るさと風。
光の差し込む湯船に富士山と竜。
きっと四季折々の顔があるんだろうな。

近所にあったら毎日通いたい。
100点満点の銭湯サウナでした！

久しぶり！
ピエニサウナがついに安定した気がする！
空いてて今日は過ごしやすかった。
また来ます！

初聖地
ありがとう。
感謝です、老舗の長年培われてきたものありがたくいただきました。伝統ですね。

テレビのないサ室高い天井。
響き渡るロウリュウの音。
天然水の水風呂。
インフィニティチェアでひとっとび！

余計な言葉はいらない。
人生最高のサウナ室と水風呂、外気浴。
圧倒的でした。
人生最期のサウナは此処でいい。

ゆくりえひっさしぶりに行ってきた！
サウナぬっこわれてて85℃設定なもんだから汗かきづらいかなーと思ってたんだけど12分いたらバッチリきた！
サウナ 12分×3
水風呂 40秒×3
休憩　5分×3
お湯は流石です！肌つるっつる！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：3セット
マッサージ：20分

一言：疲労困憊でアルプスへ辿り着く。
ひとっ風呂浴びてマッサージの予約。
ふんだんにほぐしてもらってからのサンセットと外気浴は魂の解放でした。
ありがとう、ありがとう！
サ飯のブラックラーメン疲れた体に染みました。

サウナ：10分 × 3
ソルトサウナ：10分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ホームへの帰還。
休日の日中に地上5階の富山平野と富山湾を一望しながらのソルトとドライのセットサウナ開放感半端ないよ。ありがとう。露天のととのい椅子で完璧に仕上がりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂が13度というグルシンに限りなく近い温度に再設定されていました。
それに伴いサウナの時間を十分にしてカチンカチンに身体を熱くして気合を入れて水風呂イン！！いやぁ三十秒が限界笑。

だがしかし！
キンキンに冷やされる冷しゃぶ効果によりグンっとととのいやすくなり露天のヒーリングミュージックスピーカーの真下のととのいいすで昇天おいきになりました。

サウナあがりのこのラフランスのラムネが最高なんだ。

サウナ：10分 × 3
サウナ：12分×1アウフグース
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：初めてロウリュウタイムでアウフグース浴びましたアロマの香りと湿度が、丁度良く熱が体を通っていきました！！
午塔熱子さんのスペシャルアウフグース浴びたかったなぁ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱり水風呂！とにかく水風呂！なんといっても水風呂！掛け流し！水温！広さ！深さ！
ヴィヒタを外されたけど最高！
気温が暖かくなってきたからキンキンの水風呂相性最高！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：9時過ぎ入湯。
久しぶりの湯めごこち。
今日は月に一度のスーパーローリューデーでしたが、ちと間に合わず笑。
いつも通りに内湯、露天で体を温めてからのサウナ3セット。外気浴スペースのウッドデッキが最高レベルの気持ちよさ！
そのリラックスチェアで風に晒されてととのいましたー！

10:30頃入湯。晴れ。
３時間コース

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：安定の、セッティング。
オートロウリュウ格別、水風呂ゴクゴク肌でも喉でも。
春の風が吹く外気浴は格別ね。
サウナ飯はカレーと、ざる蕎麦で！
土曜の午前最高にととのいました。
ありがとー！

サウナ：8分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：砂浜の見える露天風呂何処となく神奈川辺りの海岸を連想させる。リゾートみたいできもちいい。ととのい椅子もいっぱい！ゆららの醍醐味は漢方の蒸し風呂！ちょっこりお湯はってあってホントきもちいい。あったまってからサウナへGO！血行がいいから汗だくだく！水風呂ー！海のそばの外気浴！ととのいましたーー！

サウナ：8分 × 2
ソルトサウナ：８分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ソルトサウナのあたりの日。
光明石で温めて炭酸泉で準備を整え、ソルトサウナで肌の角質を落として、いざサウナ！
最上階でバッチリ８分汗をかき神通川に体を浸し目覚めの時。
露天のリクライニングチェアで外気浴。
満天の星の下でととのいましたーーー☆

一言：土曜のお昼前チェックイン。

木漏れ日の揺れる湯船につかりほどなくロッキーサウナへ。
自動ロウリュウの熱気と丁度テレビから流れる平井大と優しい日が差すサウナ室で感じるコレがchill outか笑
アルプスの名を広めた水風呂へ。
泣ける。抜けていく熱気と染み渡る優しい水。五感で感じる。
その湧水を飲む。生き返る。
外気浴スペースで三角の青空を眺め優しい風に吹かれてchill out
sunsetでととのいました。



サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2
ソルトサウナ　8分×1
水風呂：30秒× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：二週間ぶりのホーム帰還。
大好きな山側、落ち着いた内装。
1セット目から吹き出す汗に湿度と温度とのバランスの良さを改めて感じる。
水風呂でサッと粗熱をとり露天風呂のととのい椅子で弓なりの富山湾越しの夜景をみながら1セット目でととのいかける笑。
2セット目にソルトサウナでゆっくり塩を熱と汗でとかして、3セット目へ。
言わずもがな溜めにためた熱気で水風呂へ、そして夜景の見える外気浴。
そしてぬる湯とのコンボでととのわぬはずがない。