2019.04.21 登録
[ 東京都 ]
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナの適度な湿度と完璧に調整された15度の水風呂が最高すぎる。その後、パソコン仕事で凝り固まった体をほぐしにマッサージへ。ここのマッサージはみんな上手い。骨抜きにされた。また来たい。
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
時間の都合で2セットのみ。熊本に行く用事があったので、以前から気になっていて、どうしても行きたかった湯らっくすへ。
12時のアウフグースを受けて、深さ171cmの水風呂へ。そこでMAD MAX！！
さらにメディテーションサウナでセルフロウリュのあと水風呂へ。
その後、外気浴。外気浴は外からのそよ風があまりに心地よすぎて、完全に整った！！
あまりに良すぎて、また機会があれば是非行きたい！！
男
-
90℃
-
15℃
