地図からサウナが探せる！

立川湯屋敷梅の湯

銭湯 - 東京都立川市

みつるちゃん(内気浴)

2021.02.15

2回目の訪問

4回目の訪問。
5~8分サウナ×5
水風呂1分×5
休憩5分×5分
今週女湯は1階でした。
座り風呂がお気に入り。
ジェットが強すぎるのが苦手ですが座り風呂は気持ちいいジェット具合なので好きです。
風呂で温まり、いざサウナへ。
87度くらいのサウナで中段へ座りストレッチ。
気持ちいい〜〜！！！
久しぶりなので5分で出てしまい、水風呂へ。
その後の内気浴による休憩で完璧に整いました。
内気浴のイスが2つもあるの嬉しすぎます。
内気浴の寒くも暑くもない適温の空間でゆったり休憩すると、外側は寒いのに身体の内側はポカポカして気持ちいい…
幸せな気持ちでリラックスして帰宅。
よく眠れそうです。