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tatsu

2019.12.07

4回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2時間コースでゆっくり3セット。水風呂も冷たすぎず、ちょうど良い感じ。リフレッシュした！

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