SHANE THE SAUNNER

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：ホテル併設のサウナ。泊まったついでにサウナに入れて便利だけど、外気浴スペースに椅子でも置いてくれてゆっくりできるといいなーと思います。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴が整うわー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ付きということで選んだ宿。泊まったついでサウナに入れちゃうのは嬉しい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ミストサウナ。50度ほどだがしっかり汗かける。水風呂はやや水温高めだが深さがあり良い。屋上の露天外気浴スペースにて、お湯の流れる音を聴きながらまったりとして非常にリラックスできた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：海外出張明けのリセットに。22時半ごろ行ったところ、閉店まであと1時間ほどしかなく若干ばたつく。やはり最低1.5時間は欲しい。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：清潔感たっぷりでいい銭湯♫露天スペースが外気浴に良い。

夜19時過ぎにイン。
午前0時のミッドナイトアウフグースまでフルに堪能してそのままリクライニングチェアで就寝。
やや低めサウナのアウフグースにハマりそうです...

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：連休終わりにサクッとリセット。気楽な雰囲気が良い。