サウナアプローチ

連休2日目はざぶーんです。水風呂が柔らかくて気持ちよく、ととのい椅子も沢山配置してあるのが嬉しいです。やっぱりジワジワ汗が出てくる乾式サウナいいなぁ。そしてサウナ後はチルアウトを飲みました。僕は後チル派です。

朝イチで伺いました。とにかく空いていて最高でした。テレビがなく、静かで薄暗いサウナ室はとても落ち着きます。水風呂はチラーのお陰で夏もひんやりしていて気持ちいいです。夏の朝ウナ、やめられませんね。連休は沢山サウナに入って美味しいものを食べまくろうと思います。

やっぱり水風呂がちょっとぬるいかなと思いましたが、角田山の雄大な景色を前にしてたら自然とととのってました。
今日のサウナ飯はドイツビールとソーセージです。

サウナ室はサッカーで盛り上がっておりました。個人的にはテレビ無しの静かなサウナが好みですが、サウナに入りながらスポーツ観戦でヒートアップするのもまたひとつの楽しみ方です。サウナには決まった入り方などなく、各々が自分の感覚を研ぎ澄ませて身体の声を聞き取り、自分の感覚に素直になることで楽しみを見出していくものです。10人入れば10通りのサウナの楽しみ方があり、サウナに対して改めて無限の可能性を感じながらととのいました。槙尾の極楽湯はインフィニティチェアが置いてあるので、1セット目からバチバチにととのってしまいました。

久しぶりにお邪魔しました。午前は2年ぶりの剣道の大会に参加(審判員)したため疲労困憊。サウナに駆け込むには最高のコンディションでした。
紫雲のボナサウナはとてもマイルドで定期的に入りたくなります。この時期の水風呂の温度は少し高めですが、じっくり入れば十分クールダウン出来ました。疲労も完全にリセットでき、明日からの仕事も頑張れます。
そして今日は場外サウナ飯ということで、東区のばるむ食堂に行きました。ここのハンバーグは革命的な美味しさです。ととのった後の肉とビールはやめられません。

仕事帰りに行ってきました。
森のサウナ、水風呂、外気浴。どこを切り取ってもやはり最高です。夏のせいか、水風呂がより一層気持ち良かったです。
休館前、もう一回お邪魔したいなと思いました。

初でした。ぬるぬるとしたお湯にまず感動。そしてコジンマリとしたサウナ室はアツアツストロングスタイルで、しっかり汗がかけました。
水風呂もコンパクトですが、水質が神がかっています。しっかり冷たいけれどもずっと入っていられる柔らかさがありました。水風呂に住めそうです。
最後は山々を望みながら外気浴。ととのわないはずがありません。

今日で仕事がひと段落し、久しぶりの定時帰りをキメたのでホームにやってきました。森のサウナからの水風呂。やっぱり最高です。この気持ちよさは筆舌に尽くし難いです。
そして本日は、しっかりととのってからの蛍観賞。夏ならではのイベントですね。初めて蛍を見ましたが、とても幻想的な光景でめちゃくちゃエモかったです。周りの皆様は、ご家族、ご友人、カップルで蛍観賞を楽しまれておりましたが、なぜだろう、僕の隣には誰もいませんでした。

仕事のモヤモヤが頭から離れなかったので、有無を言わさず水曜サ活。3セットでバッチリととのいました。明日からも頑張ります。

久しぶりのホームサウナでした。今日は朝からずっと胃が痛くてお昼もちゃんと食べれなかったのですが、森のサウナに駆け込んだら治ってしまいました。これは医者いらずですね。
胃もととのったところで、本日のサウナ飯はハンバーグ。これがめちゃくちゃ最高でした。前から気になってはいたのですが、こんなにレベルの高いハンバーグだとは思いませんでした。肉々しいハンバーグにデミグラスソースが抜群に合います。しばらくはハンバーグばっかり注文してしまうかもしれません。ごちそうさまでした。

朝ひと勉強してからのサウナ。そしてサウナ飯はカレーうどん。完璧としか言いようがありません。午後も勉強がんばろ。

とっても気持ちよかったのですが、歯磨き粉盗まれたことだけは頂けません。高かったのに。

朝ウナ目掛けて10時半に入館したものの、森のサウナ激混みで尻込みしてしまいました。。。
最近は森のサウナばかり入っていたので、久しぶりにもう片方のカラカラストロングサウナに入りました。
5分ほど入るとじんわり汗が出てくる感じがたまらないです。部屋もこじんまりとして薄暗い感じがとても好みでした。
サウナ後は食堂にてお決まりのサウナ飯。
オロポで水分補給したら初のじょんのびラーメンを食べました。サウナ後の醤油ラーメンは最高です。

仕事に追われに追われまくった1週間だったので、これは最高のサウナチャンスと思いホームサウナに駆け込みました。
森→ドライ→森の完璧なセットプランでしっかりととのいました。
朝は空いててストレスなく入れるのでオススメです。朝も泥パック配ってくれると嬉しいなぁと思いました。