KIELO SAUNA
温浴施設 - 北海道 釧路市 事前予約制
帯広から移動して、夕方のサウナを予約。
なんとラッキーなことに、私たちだけの貸切で、とてものんびり出来て最高♫
サウナ室の温度は80度〜90度くらいで、さほど熱くなくて、ジワジワ発汗してくるので、最初の1セット目は、20分くらい平気で入れてしまった。が、汗はしっかりかいていて、息苦しさもなくて、心拍数もさほど上がらないからとても不思議な感じ。
エストニアのストーブに白樺のアロマのロウリュを好きなだけかけて、薪サウナでじっくり蒸される時間が、とても楽しい。
水風呂は0度くらいでキンキンに冷えていて、お風呂の半分に氷が張っていて、氷が浮いていたので、怪我をしないように気をつけて入った。
凍った池の前のインフィニティチェアで目をつぶりながら休憩していると、水の音、鳥の鳴き声、くらいしか聞こえてこなくて、本当に静かで贅沢な時間。
しかし寒いので3分もすると、もうサウナに入りたくなる！！
5セットゆっくり入って、なんだかとてもゆっくりのんびりした時間を過ごせていつもとは違う感覚で最高だった！！
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