ウニッ娘

2021.10.24

1回目の訪問

日曜日に空いてるサウナ、どこだろう?と考えた結果、サウナラボ予約すればいいんだ!!と思い、初訪問。

階段を降りた瞬間から、オシャレな空間が広がる。16時からの1.5時間でしたが、
比較的空いていて5人程度だったので快適でした♬♬

まずは初めてのIKEサウナ。扉を開けると、暗闇の畳みのサウナが…枕があるので、ここで寝てもOK!!ロウリュもして、しばらくジーッと蒸されていると、ジワジワといい感じに汗が出てくる。

水シャワーをしたあとに、アイスサウナて体を冷やす。アイスサウナ、結構冷たくて2〜3分するとタオルも凍りついてきた!!

少しだけ休憩したのち、フィンランドサウナへ。ここはしっかり暑くて、ロウリュするとさらに温度上昇。4杯くらい水を掛けて、グングン温度をあげる。
結局このフィンランドサウナが気に入って、短時間で3セット。

1時間半はあっという間!!
せっかくなので、ポンチョを着て、ビフィタマウンテンで少しだけ休憩もしてみた!

とても癒やされたけど、最後の10分が、シャワー→ドライヤー→メイクとかなり忙しなく、支度込みの90分は、なかなかハード。2時間あれば、もうちょいゆっくりのんびりできるんだけどなぁ〜!!!

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 -5℃
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