トムスポーツアカデミー
スポーツジム - 東京都 日野市 会員のみ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：水風呂温度がまた上がってきて今日は19.6度。近頃冷たくなってきて喜んでいたが、やはり単に冬で冷たかっただけだったのか。。。20度超えないことを願う。
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