matsu0919

2024.04.25

149回目の訪問

今日は出張明けで忙しく体が疲れきったので、平日にホームサウナ。
体を潔め、炭酸風呂で10分。
休憩挟んで、
サウナ8分、水風呂1分、休憩3分✖️3セット。
もう一度炭酸風呂。
今日もありがとう、ありがとう、ありがとう

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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