matsu0919

2023.01.20

81回目の訪問

今日は京都に出張。8時くらいに駅に着いたので、久々の平日サウナへ。
体潔めて、ジャグジー、水通し、休憩。
サウナ10分→水風呂1分→休憩5分。✖️3セット。
最後に炭酸風呂10分で終了。
良かった。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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