matsu0919

2022.12.17

74回目の訪問

午後から 少し仕事して 夕方早めにホームサウナへ。
今日はじっくり入るつもりで、
サウナ10分→水風呂60秒→休憩5分✖️3セット。
その後に 炭酸風呂20分。
今日は お風呂出た後に、漫画 キングダム60巻を読みました。
満足

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
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40

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