matsu0919

2022.05.22

42回目の訪問

バイト帰りに少し遠くなるけど、ホームサウナへ。とにかくジャグジー風呂で疲れを取りたくて。
すぐに体を潔めて、早速ジャグジーへ。腰を中心にサラッと3分程度。
被せるようにサウナへ。
サウナ7分→水風呂2分→休憩5分。
サウナ9分→水風呂2分→休憩5分。
サウナ9分→水風呂2分→休憩5分。
あっという間に終了。
最後は炭酸風呂で締めました。
今日も良いルーティーンだった。
ありがとうございました😭
また一週間がんばります。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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