サウナはじめ

あけましておめでとうございます。
今年も無事にサウナはじめをすることができました。
仕事始めは昨日でしたが、今週末休日出勤するのの振替休暇で今日は仕事がお休み。
たまたま中山競馬場のチケットが取れたので、その帰りにこちらへお邪魔しました。
競馬とサウナ、自分の趣味がダブルでできて今日は大満足な1日でした!(メインレースは東西ダブルで取れてさらにハッピーです😊)

サ室は低温と高温の2種類。
低温の方はウィスキングできるみたいで、こちらはいつか受けてみたいなと。
万平さんのラジオであかすりも良さそうなこと言ってたので気になってるんですが、先週受けたばかりなのでこちらもまた今度。
高温サウナ室の方は高温でカラカラ。
最上段はなかなかにあつかったです😎

水風呂は体感16度〜17度ぐらいでマイルドな感じでした!
外気浴は寒そうだったのと、浴室内にもたくさん椅子があったので今日はお預け。
高温サウナからの温度差でしっかりととのうことができました!

競馬に勝った祝杯でオロポ休憩のあと、定食とビールセットの贅沢させていただきました😊
いい競馬andサウナ始まりとなりました!
今年もよろしくお願いいたします🙇‍♂️

歩いた距離 2km

麻婆豆腐定食

ビールセットで餃子を添えて。 ガッツリお腹が満たされました!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃
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