たいやきくん

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

サウナーの日
日曜日より土曜日のほうが、朝はゆったりです。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット
塩サウナ10分

今日はいっぱい汗をかきました
幸せです

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
＋塩サウナ10分

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

サウナーの日
13時にはアロマ水注入
いつもより高温で良い香りのサ室を満喫

濃厚坦々麺

ラー油と黒酢を足すとより美味しい

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

神戸ウォーター使用の水風呂は、柔らかくて気持ち良い

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

ゴールデンウィーク中もあって、混み混みでしたが、気持ちよく発汗
また、行きます

スタンディングバル 和in

生ビール

サウナ・風呂上がりは格別

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット

今日は早めの切り上げです。
両セットともに上段確保で、発汗しまくり。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×2セット
塩サウナ15分

朝風呂サイコー

でも、今日はサウナーの日だったような？

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

本日はサウナーの日

早く行けたので、のんびりゆっくり

サウナ10分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

初訪問
偶然にもアウフグースの時間に当たり、ドバッと汗をかいて、布引の水にどっぷり浸かり、幸せな気分で外気浴。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

さすがに報徳の試合中だったので、テレビ前はいっぱいです。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

春休みだからかな？
平日の夕方にしては多かった気がします。

高校野球を見ながらだと、ついつい長居をしてしまい蒸し上がるところでした。

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

いつもよりドバッと汗をかいて、雨に打たれながらの外気浴もなかなか良い

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

フワフワ何度か落ちかけました

フルーツ牛乳

最近、フルーツ牛乳が異様に飲みたくて

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

サウナの日

いつもより温度高め
外気浴中、まさかの寝落ちる
それだけ気持ち良かった

満足！

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

雨の中の外気浴と温泉もなかなかいけます

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

晴れていて、寒すぎず気持ちいい

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分　×3セット

整えませんでしたが、いっぱい汗をかいて、温泉に浸かって、良いスタートがきれそうです。