mr.mushu

ゴルフ打ちっぱなしの後の朝サウナへ

オープン5分後に行ったのに中はもう混雑！

感染症対策でととのいスポットが少ないのがざんねん…

外はあっつくて水風呂が最高でした

2日連続でかるまるへ。

やっぱ良いなぁ。サンダートルネードが気がついたら1分くらいなら普通に入れるようになりました。

屋上のアクリルアヴァントは少し水温上がったかな。バイブラになってるからぬるくはないけどね。

サウナハットは見つからない。

8月最初のサウナは、我らが最先端の憩いの場。かるまる。

前回は熱烈オートロウリュを体験しましたが、本日は温熱オートロウリュを。

しっかり整いました。

だけど、サウナハットを掛けてたらなくなってました。
最悪の気分です。

回数券を購入してからホームサウナになりつつある、かるまる。

熱烈オートロウリュが始まったことを知らずに、18:00の回へ。

むむ？意外と空いてるじゃないか。上の方空いてる。ラッキー…


アッツ！！！！肺焼ける！！！
みんな一瞬にして出ていく…！一番上は殺人級…！
１個下がろう
ダメだ
もう１個下がろう
ダメダメダメ
もう１個下がろう

妥協につぐ妥協をし、したから２番目が最も自分の好きな温度であることを確認。
わずか5分で一瞬にして汗をかきました。

熱烈オートロウリュのあとのサンダートルネードは格別。
束の間の晴れ間の下で外気浴を楽しみながら、思い出に残るライドオンでした。

ずっと気になっていたZENVAGUEに足を運んできました。
友人と貸し切りで利用できて、1人あたり1,500円はお得すぎ…。

閑静な住宅街の中で静かに外気浴を楽しめたのは最高でした。

セルフロウリュウができるのもポイント高いです！！！

良ければ詳細レポートをブログに書いているのでぜひご覧ください。

https://mushu0510.hatenablog.com/entry/2020/07/26/130229

天国でした。
茅ヶ崎にこんな天国ができたなんて。2020年7月17日オープンということを耳にし、7/21に予約を。

白と水色基調で海好きの私にとってはたまらない空間でした。

詳しいレポは良ければブログをご覧ください。
https://mushu0510.hatenablog.com/entry/2020/07/25/150944

サウナー全てに知って欲しい。でも混まないで欲しい。
またすぐ行きます。

サウナ：8分 × 1
水風呂：なし
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
筋トレ後なのできまった

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
清潔感微妙ですが、ジムのサウナに水風呂あるケースはなかなか少ないのでありがたいですな！
ただ、4人しか入れない極狭サウナなので一長一短あり。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

を2セット！
うち、ロウリュウ2回

一言：
5月に太古の湯が閉店するということで、有給をとって行ってきました。
サウナのよさを知らない人からしたら有給でサウナ！？ってなるっぽいけどいつかわかるんやで。

気合入れて2時間かけて太古の湯へ。
本当はテントサウナ入りたかったけど、相棒と2人だけだったので平日の今日はテントサウナは利用できず。

噂には聞いていたけれどすごく広いサウナ室。
最初は2段目に着席し楽しんでいたけれど、比較的穏やかな室温だなーというイメージ。
3段目、サウナストーブの近くに寄ったら全然違う世界が待っていた。アツアツ。

サ飯は、辛いのが苦手なので城門ラーメンではなく、人気ナンバー2の五目カタヤキソバを。
火照った身体にアツアツのカタヤキソバを流し込み、そのあと外のテラスに出て涼むのが最高でした。

たしかに建物自体は老朽化を感じるけれど、運営されてる皆様のサウナへの愛は至る所に感じ、素敵な施設だったのでいつかまた蘇っていただけることに期待…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日、野尻湖は長野、The Saunaへ。
せっかく長野にサ旅へきたのだからと軽井沢まで足を運びました。
まあ昨日が最高すぎたので、ここの期待値は低め。

あなどってました星野リゾートさん。

サウナは湿度低めであっつあつ。意外と好きかもドライサウナ。
水風呂はなんでこんなにキンキンになれるのかしら。水温不明だけど最高でした。

極め付けはでっかい天井の内風呂と、めちゃくちゃ広い露天風呂。
段差があって、サウナ3セット後は寝転びながらぐだぁぁっと脳死させてました…。

またくるぞぉぉお

サウナ：？ × 5
水風呂：10秒 × 5
休憩：？ × 4
合計：5セット

一言：
ついに！念願の日本の小さなフィンランド、The Saunaへ。
薪サウナの温かみが最高。
雪解け水でできた水風呂の冷たさ最高。天然水だから冷たいけど入れちゃう。まさかの水温2度。
春なのに雪混じりの外気浴最高。

もう絶対またくる。
四季ごとにくる。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
しきじの翌日は、帰り道に駿河健康ランドへ。
あんま期待してなかったけど、ここではとある出会いが…
漢方サウナというものがあり、そこは岩盤浴のように寝転びが可能。
70度くらいのゆるめサウナで熱くは感じないが寝転んでいるといつのまにか睡眠へ…
気がついたら汗びっしょりで、掛け湯をして水風呂へ向かうと天国が！！！

またゆっくりきたい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
いってきました。しきじ。
火曜日が祝日だったので、有給とって静岡へサ旅へ。
天然水の水風呂最高。滝浴びたらついつい叫び声が！
薬草サウナあつすぎ！
豚しょうが定食うますぎ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事からのヨガからのサウナ〜
水曜日のダウンタウンをサウナでやっててめちゃめちゃうるさかった…
けど、まあ整ったからヨシとしようか

昨日はサウナの室温安定してた気がする

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：
バスケでたくさん動いた後に立ち寄りました
運動後は本当に効く…
改良湯はサウナマナーの質が高いので、水風呂への入り方とかもみんな心得てるし、安心して羽衣作れます

1セッション目
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

2セッション目
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2


一言：
初めての江戸遊へ
両国という土地柄なのか、そんなに混雑しておらず快適に過ごせた
うるさくもなかった！
整い椅子が新しく設置されたとのことで盛り上がっていた

今イベント中で15:00〜のロウリュウは、仰ぐ側の体験ができるとな…
素人の仰ぎを体験すると、スタッフさんがいかにすごいかがよくわかりましたよー

清潔感もあり、お休み処も広く、コワーキングスペースもあり、ずっといれちゃいますねこれは

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：なし
合計：1セット

一言：
水風呂恋しい

サウナ：10分 × 1
水シャワー：1分 × 1
休憩：なし
合計：3セット

一言：
水風呂恋しいよぉおお
でも筋トレ後だから整う

マルシンスパ行く予定あったから余計に水風呂恋しい