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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2025.01.26

114回目の訪問

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はこの後予定があるので2セット。でもサウナの時間と水風呂の時間を少し延ばしたら、いつもより違う気持ち良さ。これ、標準にしようかな。

今日は寒いのでお風呂も満員。
こういう日は温まりたいけど、その後は帰りたくなくなるのでパスし、早々に帰宅。