コナミスポーツクラブ川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:12分 × 2、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:何年かぶりにコナミ川崎へ。
サウナの感じは良く覚えているけど、こんな熱さだったっけなーと記憶が曖昧。
温度はそんなに低くないけど10分経っても余裕だったので12分を2セット。
最後の1セットは寝湯で下茹でした後にサウナへ。これが一番効いたかも。
休憩は唯一のスペースの三人掛けのベンチで。流石に今ではととのえなかったが、ホームのサウナに通う前はここに結構通ってサ活を満喫していた気がした。
男
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