ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:お盆の週末最終日のトレーニングも2時間程度こなしてのサウナ。
今日も天気は良さそうなので、サウナ前にルーフトップのプールへ。
誰もいない時間に写メ撮ったものを掲載。
ビルの屋上なので。それなりに風が舞っているのも心地よい。20分程度独占させてもらい、贅沢な時間を満喫。
ここでサウナの外気浴出来たらなと妄想。
男
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