湾岸シャドウ改め250TR

2023.08.11

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:近隣のジェクサー店舗がお休みで、南武線に少し揺られてこちらへ。
以前も川崎店のスタジオプログラムが満員御礼の際にお邪魔しました。

ここはトレーニングマシーンが他の店舗と違って、高級仕様でカッコいい!

2時間程度、トレーニングしてサウナへ。
ここはオートロウリュ装置はないのですが、しっかり熱く水風呂も丁度良いです。

休憩コーナーも完全な外気浴ではないものの、外の音と風を少し感じられるところが良き。

たまにはホーム以外に行くと新鮮です。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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