地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.07.23

48回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日はトレーニングの後、サウナの前にROOF TOPに行ってみようと思い水着を持参。（写真はお店の公式案内より）

約2時間のトレーニング後、屋上へ。6月末から開放のこのエリアに興味津々だったが、人も少なく穴場かも。

小さなプールは32℃で温かい感じ。
日焼けエリアもあるが、ここら辺はビルに囲まれているので、私がいた15時過ぎは太陽はどこへ行ったか。太陽が真上の正午辺りが狙い目なのかな。

サウナはいつもの3セットで終了。3セットでもまあまあキツイのに、よくラクーアで8セットもやったなって思う。
あの時はちょっと身体が麻痺してたかも。