ジェクサー・フィットネス&スパ東神奈川
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット
一言:午前中に用事があって、いつもの川崎でなく、参加したいスタジオプログラムのため、2回目の東神奈川店へ。
天気は快晴なのでこんな日は絶対バイクで行きたい!と思って、駐輪場の台数が少なさにドキドキしながら向かったが、問題なく空いてて良かった。
運動2時間ちょっと頑張って、お楽しみのサウナヘ。ここは外気浴がない点だけが残念なのだが、浴室全体が外の光がよく入る作りでとても明るい。
オートロウリュも一回、浴びることが出来て良かった。明日も別件のサ活予定があるので3セットで完了。
男
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