地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.06.11

43回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日はさすがに雨降ってるので、オートバイで行くのは諦めて、電車で川崎へ。気温が高くないが、ジメジメ感が凄いので半袖シャツの外出で、丁度良い感じ。

マシントレーニング、スタジオプログラム、ラン3KMで滝汗かいて運動終わり。

いざ、サウナへ。昨日もサ活したので今日は控えめに。最上段２セットと一段目で1セットとした。COCOFUROのミュージックロウリュを受けた翌日なので、ここのオートロウリュは優しく感じた。