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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.06.04

42回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日は午前から夕方まで入りびた
り。10時半に入館後、2時間程度PC作業。
その後、前もってコンビニで買った昼食を摂り、午後から運動、サウナ、最後にまたもや仕事1時間で17時半退館。

ここは家やスタバでの仕事よりも、私にとっては一日中居られて心地よい場所なのです。

肝心のサ活ですが、日曜午後3時過ぎのサ室はほぼ満員になったかと思えば次のセットは2、3人しかいなかったりと、変動が激しい。でも最上段で3セット受けられて満足です。また明日から頑張れそう。

男