湾岸シャドウ改め250TR

2023.05.28

41回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:目的のスタジオプログラムの予約を失念していて、ようやく取れたのは新川崎店のほう。今日も天気が良いので少し遠出もいいかなと思いつつ、行き慣れていないところの駐輪場探しは避けたい。

何度か予約の空きチェックをし、ようやく川崎店で取れた。サウナ環境もやっぱりこの店が一番いいんだよな。

運動を2時間して、ようやくサウナへ。今日は何故か空いていて、全て最上段で受けられた。でも外気浴が混んでいて、1回は中で休憩。

最近、自分で持ち込んでいるサウナマットの匂いが気になる。毎回、出る間際にしっかり水で流してはいるのだが。。。

  • 水風呂温度 17.7℃
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