セントラルウェルネスクラブ大森
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ：10分、8分
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット
一言：今日はジムに行くのが少し遅れて、その分運動時間長引いてサウナ短め。
それでも平日２セットで、これくらい出来れば上出来。明日も頑張れそう。
男
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