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ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.05.21

40回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの晴天で気持ち良くバイクで訪問。Tシャツ半袖でバイクに乗っても気持ち良い季節になったなと感じる。

今日もたっぷり運動で汗かいて、さてサウナでも汗かくぞと足早に向かう。

一昨日に横浜店5セットしたので、今日はいつもの3セットで終了。

TVで興味ある番組がやっていて、つい見入ってしまったので、サ室でも外気浴でも全然自分と向き合えなかった。少し、損した感じ。