地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.03.25

34回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今週水曜はジム活が出来なかったので、１週間ぶりの運動。体がなまっているのを感じる。いつものスタジオプログラム、マシン８種類３セット、ラン３キロと多めにこなしサウナへ。

今日は何とサウナハットをしている人が７人中、６人もいたという珍しいセットに遭遇。ジムサウナでこんな高い割合のところって他にないのでは。

オートロウリュも２回浴びて、良いサ活になりました。