地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.03.18

33回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：明日、買い物があるのでいつもの日曜ではなく、土曜訪問。朝10時過ぎからは体が動かんとのことで大汗かきながらトレーニング終了。ご褒美のサウナへ。
今日も3セットで、うち1セットはオートロウリュ遭遇。
外気浴は今日は冷え冷えで雨も降って冬逆戻りの感じだったが、短時間だと気持ち良い。〜

男