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セントラルウェルネスクラブ大森

スポーツジム - 東京都大田区 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2023.03.08

28回目の訪問

サウナ：10分、7分
水風呂：1分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：2セット

一言：今週頭から花粉症のようなものを発症し、いよいよ私の身にも来てしまったかと憂鬱な気持ち。昨晩のテレビではコップ理論のように蓄積して、あるタイミングから突然なると思っていたが、カラダのバランスが崩れた時に起きるらしい。

今日のサウナで、もやもやを解消すべくチャレンジ。良いサウナでした。

男