セントラルウェルネスクラブ大森
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ:10分、7分
水風呂:1分 × 2
休憩:2分 × 2
合計:2セット
一言:今週頭から花粉症のようなものを発症し、いよいよ私の身にも来てしまったかと憂鬱な気持ち。昨晩のテレビではコップ理論のように蓄積して、あるタイミングから突然なると思っていたが、カラダのバランスが崩れた時に起きるらしい。
今日のサウナで、もやもやを解消すべくチャレンジ。良いサウナでした。
男
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