ジェクサー・フィットネス&スパ24横浜
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:本当は川崎店が家から一番近いが、参加したいスタジオプログラムの空きがなく、仕方なくオートバイでまずはベイクォーターに向かう。ここの駐輪場は買い物なしでも2時間タダで、その後も1時間100円といった優秀な駐輪スポットで横浜駅近辺でのお気に入り。
ジェクサー横浜は西口にあるのだが、意外と東口のベイクォーターから反対側でも行きやすく、今回バイクで初めて来たが今後も使えそう。
約2時間、みっちりトレーニングしてお待ちかねのサウナへ。
今日は3セットともに最上段には座れず、オートロウリュにも遭遇できなかったハズレ日だったが、先週からサ活復活なのでリハビリとしてはちょうど良かったかと。
初めて外気浴の休憩も体験。どこからともなく焼き魚の匂いが気になった。川崎店は香辛料といい、ジェクサーの屋外は何故か食欲をそそられる感じだな。
男
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