サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:今年になって初めてのサウナ。
本当は子供の受験シーズンのため、大事をとって2月中旬までお預けだったのです。

出張で熊本にお邪魔しており、ホテルにサウナが付いていればお風呂入るついでにサウナもいいよねといったご都合主義で、約2週間ぶりのサウナ。

なんと待ち遠しかったことか。
サウナの温度も水風呂の水温も私には適温。外気浴は温度が低かったこともあり、寒すぎですが、私はここ好きです。

今日は飲んでからのサウナなので、感度は今ひとつ。朝ウナが楽しみです

しかし、部屋がおしゃれでした。

湾岸シャドウ改め250TRさんのカンデオホテルズ熊本新市街のサ活写真

肥後串焼 塩だしおでん ひご屋

おでんと赤身馬刺

寒い日にはおでんが身に沁みる。馬刺を外せない。色々頼める、焼酎も日本酒もいけるお店でした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17.1℃
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